Nhờ sự phát triển của ngành y học hiện đại, hiện nay rất nhiều nghiên cứu đã phát hiện công dụng chữa bệnh thần kỳ của tế bào gốc. Nếu bạn đang tìm một ngân hàng để lưu trữ tế bào gốc thì hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây, bạn nhé. Bài viết chia sẻ đến bạn nên lưu trữ tế bào gốc ở đâu uy tín, đạt tiêu chuẩn quốc tế.
Lưu trữ tế bào gốc cuống rốn tốn bao nhiêu tiền ở Việt Nam
“ Lưu trữ tế bào gốc cuống rốn tốn bao nhiêu tiền? “ là câu hỏi thường gặp ở các bậc phụ huynh có nhu cầu. Tùy theo từng vùng miền, cơ sở công lập hay các bên tư nhân giá dịch vụ lưu trữ tế bào gốc cuống rốn sẽ thay đổi. Qua bài viết này, thông tin dịch vụ sẽ được cung cấp tham khảo ở một số hệ thống.
Dịch vụ lưu trữ tế bào gốc cho trẻ sơ sinh tốt và hợp pháp
Dịch vụ lưu trữ tế bào gốc cho cuống rốn mang lại nhiều lợi ích trong việc chăm sóc sức khỏe cho tương lai bé. Thế nhưng để tìm được nơi có dịch vụ lưu trữ tốt và hợp pháp không dễ chút nào.
Vì sao nên lưu giữ tế bào gốc máu cuống rốn tại Medeze
Bài viết sau dựa trên những trải nghiệm của bản thân mình về hành trình chọn lựa nơi lưu giữ tế bào gốc máu cho con. Ba mẹ nào đang có ý định lưu trữ máu cuống rốn thì xem qua nhé.
Kinh nghiệm lưu trữ máu cuống rốn cho con
Lưu trữ máu cuống rốn là gói bảo hiểm trọn đời cho con, được rất nhiều gia đình lựa chọn. Tuy nhiên, để tìm được nơi lưu trữ máu cuống rốn đảm bảo không dễ chút nào, nhất là đối với những cặp vợ chồng trẻ, chưa có nhiều kinh nghiệm.
Dịch vụ lưu trữ tế bào gốc cuống rốn cho bé ở đâu tốt?
Dịch vụ lưu trữ tế bào gốc cuống rốn ra đời nhằm đảm bảo cho bé và những người thân trong gia đình một tương lai khỏe mạnh.Thế nhưng, lưu trữ tế bào gốc cuống rốn cho bé ở đâu thì tốt, vẫn còn là nỗi trăn trở của nhiều bậc phụ huynh.
3 SAI LẦM KHI GIẢM CÂN BẰNG BƯỞI MÀ CÁC NÀNG BUỘC PHẢI TRÁNH
Thực
đơn giảm cân bằng bưởi được phái đẹp hay truyền tai nhau vì bưởi nổi tiếng
là loại trái cây giảm cân tốt. Tuy nhiên, khi dùng thực đơn giảm cân với bưởi, bạn cần tránh 3 sai lầm sau.
1.
Không dùng thực đơn giảm cân bằng bưởi
chung với bất kỳ loại thuốc nào
Bưởi tuy là loại thực phẩm hỗ trợ giảm
cân hiệu quả nhưng bạn không nên kết hợp vừa sử dụng thuốc giảm cân vừa ăn bưởi
vì điều này sẽ dẫn đến tình trạng bị đau cơ, nguy hiểm hơn còn dẫn đến các bệnh
về thận.
Một số người đang trong thời kỳ dùng
thuốc chống dị ứng, nếu dùng nước ép bưởi để uống thuốc thì sẽ gây ra tình trạng
sốc thuốc như đau tim, đau đầu, loạn nhịp tim, … còn nặng hơn thì có thể dẫn đến
đột tử.
Ngoài ra, nếu sử dụng nước ép bưởi với
một số thành phần của thuốc cùng nhau trong 24h có thể gây ra các biến chứng
không tốt cho sức khỏe.
Không-dùng-bưởi-chung-với-bất-kỳ-loại-thuốc-nào
2.
Dùng thực đơn giảm cân với bưởi khi
đói – hậu quả khôn lường
Nhiều người chọn
một trái bưởi thay cho bữa sáng, trưa cũng ăn bằng bưởi để giảm mỡ, giữ eo thon
cho cơ thể. Tuy nhiên, cách ăn kiêng này không nên lạm dụng, đặc biệt là đối với
những người có nguy cơ đau dạ dày.
Việc
dùng bưởi rất tốt cho cơ thể, nhưng trong bưởi có chất acid citric cao (khoảng
14-15%). Vì thế, ăn vào lúc bụng đang đói, acid citric sẽ làm tổn hại cho dạ
dày bạn.
Tốt
nhất nên ăn bưởi sau khi đã ăn cơm sẽ giúp cho việc tiêu hóa tốt hơn, đồng thời
cải thiện tình trạng cholesterol cao của cơ thể.
Ăn-bưởi-khi-đói-làm-bạn-bị-đau-bao-tử
3.
Thực đơn giảm cân bằng bưởi chùm
Bưởi
chùm hay còn gọi là bưởi đắng rất giàu vitamin C và thành phần đường không cao,
nếu chỉ ăn một quả thay cho cả bữa ăn, lượng calo hấp thụ sẽ thấp nên giúp chị
em phụ nữ giảm cân nhanh chóng. Nhưng với những người có thể chất yếu thì bạn
nên ăn trước vài miếng bánh quy mặn có thành phần chất xơ cao, tránh để bụng rỗng
sẽ khiến axit trong bưởi có thể gây ra tình trạng đau dạ dày.
Bưởi-chùm-nhiều-vitamin-C-hơn
Thực
đơn giảm cân với bưởi vừa giúp cho cơ thể bạn đốt cháy
lượng mỡ thừa tích tụ, mang đến thân hình cân đối, săn chắc, vừa giúp bạn có được
làn da mịn màng, sạch mụn. Vì thế, bưởi chính là một trong những thực phẩm được
lựa chọn hàng đầu khi các chị em phụ nữ muốn giảm cân. Và nhớ, giảm cân bằng bưởi
thì bạn nên tránh xa 3 lưu ý trên để không ảnh hưởng sức khỏe.
Xem thêm Phương pháp giảm cân an toàn và hiệu quả nhất tại: http://giamcanantoan.com/bai-tap-giam-can/top-nhung-bai-tap-giam-mo-bung-nhanh-hieu-qua-nhat.html
Giảm cân nhẹ nhàng, hiệu quả và an toàn chỉ với 3 lưu ý sau
Giảm cân tâm lý là hình thức giảm cân đánh lừa cơ thể, khiến bạn dần hình thành thói quen ăn ít hơn và trao đổi chất tự nhiên tốt hơn. Khi những hành vi này trở thành thói quen, bạn không cần ăn kiêng hay tập luyện quá nghiêm ngặt mà vẫn có vóc dáng đẹp. Hơn nữa, kết quả giảm cân tuy chậm mà chắc nhưng lại lâu bền và rất tốt cho sức khỏe. Dưới đây chúng tôi xin bật mí cách giảm cân nhẹ nhàng, an toàn và hiệu quả nhất không cần ăn kiêng lẫn tập thể dục.
Thay đổi tư thế đi đứng
Nếu bạn có thói quen đứng gù lưng, ưỡn bụng, mỡ sẽ có xu hướng tích tụ ở bụng nhiều hơn. Tương tự, thói quen đứng thẳng lưng, ưỡn ngực và hóp bụng sẽ đuổi mỡ bụng bay biến. Vì thế hãy bỏ ngay các tư thế thoải mái nhưng có hại cho vóc dáng như ngồi gù lưng, đi đứng ưỡn bụng nhé. Chỉ bằng các thay đổi các tư thế đứng ngồi mà phụ nữ Nhật có thể giữ được vóc dáng mình hac sương mai. Nếu bạn đang có tư thế đi đứng xấu, hãy tham khảo cách người Nhật giữ tư thế chuẩn đê giảm cân.
Chú ý cách đựng thức ăn hằng ngày
Những thực phẩm độc hại dễ làm bạn tăng cân là đồ chiên rán, tinh bột và đường. Hãy đựng chúng trong vật dụng có màu đỏ. Khoa học đã chứng minh rằng màu đỏ khiến cơ thể e ngại, dễ sinh cảm giác chán ghét và bỏ ăn. Vì thế, hãy để những món ăn vặt đầy dầu mỡ bạn vẫn yêu thích vào một chiếc bát đỏ, dần dần, cơ thể sẽ nảy sinh cảm giác chán ghét và bạn chẳng còn tha thiết ăn chúng nữa, điều này giúp việc giảm cân của bạn hiệu quả và an toàn hơn.
Ngủ ở nhiệt độ lạnh hơn
Một phuơng pháp giảm cân an toàn khác chính là ngủ trong phòng lạnh bởi khi nhiệt độ hạ thấp, cơ thể sẽ phải đốt thêm nhiều năng lượng để làm nóng và giữ ấm. Điều đó đồng nghĩa lượng mỡ dư thừa trong người bạn cũng sẽ được tiêu thụ mà không cần tập luyện nhiều. Nếu có điều kiện, bạn có thể ngủ với máy lạnh ở mức 27 độ C.
Nên hay không thực hiện cách giảm cân an toàn hiệu quả theo cách của các diễn viên?
Những ngôi sao nổi tiếng họ thường ép cân để phục vụ cho vai diễn. Điển hình như, Matthew McConaughey giảm 14kg, Hugh Jackman giảm 10kg hay như Anne Hathaway giảm 12kg. Tất cả họ đều trải qua quá trình giảm cân bằng phương pháp ăn kiêng khắc khe là nhịn ăn. Và sau khi hoàn tất vai diễn hầu hết họ đều bị ảnh hưởng đến sức khỏe.
Việc nhịn ăn là không hề tốt cho sức khỏe, tuy nhiên nhịn ăn có điều độ như ăn kiêng lại mang đến những lợi ích cho cơ thể. Nhiều người cho rằng họ có thể thực hiện cách giảm cân an toàn hiệu quả theo cách của các diễn viên từng làm. Tuy nhiên các chuyên gia cảnh báo điều này rất nguy hiểm vì không có người hỗ trợ chuyên nghiệp.
Theo chuyên gia thần kinh, tập thể thao giúp tiêu thụ năng lượng trong khi ăn kiêng có tác dụng khác. Thay vì tiêu thụ năng lượng thì nó tạo ra sức ép tích cực cho cơ thể khi giảm lượng thức ăn đưa vào. Phụ nữ khi áp dụng chế độ giảm cân hà khắc sẽ có nguy cơ ung thư vú cao hơn nếu nhịn ăn thường xuyên.
Diễn viên Jackman nói rằng ông từng nhịn uống nước gần hai ngày để tạo ra vẻ mặt suy sụp. Kéo theo đó là những cơn đau đầu, chóng mặt và rất khó chịu. Nếu bị mất nước trong thời gian dài, não sẽ bị tổn thương và nguy cơ tử vong tăng lên.
Quá trình trao đổi chất trong cơ thể diễn ra chậm lại nhằm tránh tiêu hao năng lượng và phản ứng hoóc-môn bị xáo trộn. Nếu bạn ngừng uống nước, mọi chuyện còn diễn ra nhanh hơn. Dubost cho biết quá trình mất nước sẽ khiến giảm huyết áp và suy tim. Vì thế bạn nên tự tìm cho mình phương pháp giảm cân an toàn phù hợp với thể trạng của mình nhé.
Anne Hathaway tiều tụy khi giảm cân
Việc nhịn ăn là không hề tốt cho sức khỏe, tuy nhiên nhịn ăn có điều độ như ăn kiêng lại mang đến những lợi ích cho cơ thể. Nhiều người cho rằng họ có thể thực hiện cách giảm cân an toàn hiệu quả theo cách của các diễn viên từng làm. Tuy nhiên các chuyên gia cảnh báo điều này rất nguy hiểm vì không có người hỗ trợ chuyên nghiệp.
Theo chuyên gia thần kinh, tập thể thao giúp tiêu thụ năng lượng trong khi ăn kiêng có tác dụng khác. Thay vì tiêu thụ năng lượng thì nó tạo ra sức ép tích cực cho cơ thể khi giảm lượng thức ăn đưa vào. Phụ nữ khi áp dụng chế độ giảm cân hà khắc sẽ có nguy cơ ung thư vú cao hơn nếu nhịn ăn thường xuyên.
McConaughey trước và sau khi nhịn ăn
Trong khi đó, Hathaway giảm hơn 10kg chỉ trong hai tuần bằng cách chỉ ăn rất ít bánh ngũ cốc khô. Cô tiết lộ rằng cơn đói khiến diễn viên mất ngủ trầm trọng. Theo chuyên gia dinh dưỡng Joy Dubost, khi nhịn ăn cơ thể bạn trải qua sức ép khủng khiếp. Trong vòng một đến hai ngày đầu của quá trình, cơ thể bạn tự tiêu hóa năng lượng tích trữ trong mô và gan. Vì thế cái cách "giảm cân hiệu quả và an toàn" mà bạn nghĩ lại không hề an toàn tí nào đâu nhé.Diễn viên Jackman nói rằng ông từng nhịn uống nước gần hai ngày để tạo ra vẻ mặt suy sụp. Kéo theo đó là những cơn đau đầu, chóng mặt và rất khó chịu. Nếu bị mất nước trong thời gian dài, não sẽ bị tổn thương và nguy cơ tử vong tăng lên.
Quá trình trao đổi chất trong cơ thể diễn ra chậm lại nhằm tránh tiêu hao năng lượng và phản ứng hoóc-môn bị xáo trộn. Nếu bạn ngừng uống nước, mọi chuyện còn diễn ra nhanh hơn. Dubost cho biết quá trình mất nước sẽ khiến giảm huyết áp và suy tim. Vì thế bạn nên tự tìm cho mình phương pháp giảm cân an toàn phù hợp với thể trạng của mình nhé.
Dùng máy lạnh Mitsubishi đúng cách giúp đảm bảo sức khỏe
Mùa hè với những ngày nắng gắt, khiến chiếc máy lạnh nhà bạn phải hoạt
động hết công suất. Và đó cũng là lý do hóa đơn tiền điện càng tăng, sức khỏe
các thành viên trong gia đình bị ảnh hưởng. Vậy dùng máy lạnh Mitsubishi như thế nào để có thể tiết kiệm điện mà vừa
mát mẻ, cùng tìm hiểu bài viết sau đây nhé!
Điều chỉnh nhiệt độ sao cho thích hợp khi dùng máy lạnh?
Máy lạnh có tác dụng điều chỉnh
nhiệt độ và độ ẩm nên nếu không dùng máy
lạnh Mitsubishi với nhiệt độ hợp lý, nó sẽ tác động đến sức khỏe của chúng
ta, gây ra các bệnh về đường hô hấp, da, gây ốm,… Do đó cần lưu ý những điều
sau:
-
Trước khi sử dụng nên mở cửa hoặc bật quạt đuổi
không khí tù đọng trong phòng, bật quạt sau mỗi lần dùng máy lạnh. (xem http://sudungthietbimitsubishi.blogspot.com/2016/06/khi-su-dung-may-lanh-thong-thuong-co.html )
-
Tránh ngồi trong phòng máy lạnh quá 2 giờ, nếu phải
ra ngoài nên đứng trước cửa vài phút cho cơ thể thích nghi với không khí mới.
Khi đi vào cũng vậy, hãy để cơ thể hạ nhiệt, bớt mồ hôi, tránh 2 vùng nhiệt
cách quá nhiều.
-
Để tránh hiện tượng mất nước và khô da, nên thường
xuyên uống nước hay để một chậu nước dưới máy lạnh.
-
Khi dùng máy lạnh Mitsubishi, nếu bạn giảm xuống 5 độ C, máy lạnh lại
tiêu tốn 40% năng lượng. Nhiệt độ trung bình ở Việt Nam là từ 25 – 27 độ C nên
chỉ cần chỉnh nhiệt độ thấp hơn so với môi trường khoảng 10 độ C.
Lắp đặt máy lạnh Mitsubishi như thế nào cho phù hợp?
Khi dùng
máy lạnh Mitsubishi, việc lắp đặt cũng rất quan trọng vì thế nên chọn vị
trí thoáng mát, tránh xa nguồn nhiệt và ánh sáng mặt trời trực tiếp chiếu vào
nhằm tránh máy hoạt động quá nhiều gây tốn điện.
Hơn nữa khi dùng máy lạnh, không nên để máy lạnh
hướng trực tiếp vào vị trí nằm, hướng nằm. Ngoài ra nên điều chỉnh hướng thổi lạnh
vào khu vự cần thiết của phòng (giường tủ, bàn làm việc,…) khiến phòng mát đều
và nhanh hơn.
Subscribe to:
Posts (Atom)